Безопасно ли работать грузчиком? Сможет ли неподготовленный человек выполнять погрузочно-разгрузочные работы? На эти и другие вопросы попробуем ответить в этой статье.
Сегодня риск травм у грузчиков существенно снизился благодаря тому, что грузчики Минск перед тем как приступить к работе проходят необходимую физическую тренировку и инструктаж по технике безопасности. Возникающие повреждения являются, главным образом, следствием усталости, либо неправильной техники и неподготовленности мышц.
Грузчики Минск каждый день, ввиду своей работы, испытывают большие физические нагрузки. Поэтому без подготовки грузчиком работать крайне тяжело. Но даже при хорошей физической готовности у грузчиков порой возникают травмы, из-за неправильной техники подъема и переноса тяжестей, а также из-за продолжительного действия нагрузок на тело.
У грузчиков преобладают травмы поясницы, позвоночника, а также травмы колена. Наиболее распространенными типами травм являются растяжения мышц и тендиниты (воспаления внутри или вокруг сухожилия).
Травма позвоночника у грузчиков заключается в основном в повреждении межпозвонковых дисков. Это следствие неправильной техники поднимания веса. Выпадение межпозвонковых дисков у людей, работающих грузчиками, случается редко.
Колено – сустав человеческого тела, наиболее подверженный к травмам при работе с грузами. Однако острых травм колена у грузчиков не наблюдается. Чаще всего грузчики страдают хроническими заболеваниями данного сустава, из-за чрезмерных нагрузок.
Грузчики Минск, в процессе своей работы рискуют получить травму мышц. Чаще всего повреждаются мышцы туловища, мышцы плечевого пояса, а также длинные мышцы спины. В основном это растяжения.
Для того чтобы предотвратить получение травм грузчики Минск используют некоторые средства защиты.
Тяжелоатлетический пояс. Пояс защищает грузчика от растяжения мышц брюшного пресса, а также от возникновения грыжи. Сжимая брюшную полость, пояс повышает внутрибрюшное давление, которое подпирает мышцы спины, поэтому пояс должен быть достаточно широким. Однако тяжелоатлетический пояс грузчики применяют, только при переносе тяжеловесных грузов. А для нетяжелой работы хватает крепких мышц. Ничто лучше не удержит спины, чем собственные подготовленные мышцы.
Также нередко грузчики используют эластичные бинты. Бинтами обматываются чаще всего запястья, что помогает снизить нагрузку на них, а также колени для фиксации правильного положения.
Делая вывод из всего выше сказанного, с уверенностью можно сказать, что работать грузчиками могут только подготовленные, физически и теоретически, люди. Ни один грузчик не застрахован от травм, но правильная техника поднятия грузов существенно снижает риск их получения.
